Kako ravnoteža funkcionira Kako ravnoteža funkcionira – Ljudska ravnoteže je ustvari izrazito zapanjujuća. Balansirajući objekti da uspravno stoje i to na izrazito maloj bazi je ustvari […]

Slackline body u fizioterapiji Slackline body u fizioterapiji nudi atraktivne i učinkovite mogućnosti za liječenje i osposobljavanje nakon ozljeda. Kada trenirate s slacklineom, motorni impulsi pokreta su […]

KAKO VJEŽBANJE DJELUJE NA ORGANIZAM  KAKO VJEŽBANJE DJELUJE NA ORGANIZAM – učinci sporta na ljudsko zdravlje. Vježbom popravljate svoje zdravlje i čuvate organizam od niza bolesti i […]

Povijest balansa – slackline Povijest balansa – slackline  – RAVNOTEŽA JE ESENCIJA NAŠEG bića. Priroda je majka ciklusa I balansa. Sama ideja da balansiramo je nešto […]

Mišići pokretači našeg tijela Mišići pokretači našeg tijela  Mišići su djelatni aktivni pokretači našeg tijela. U ljudskom ih tijelu ima 752, a zajedno s kostima oni […]

Prednosti vježbanja u trudnoći Prednosti vježbanja u trudnoći – Omogućava efikasno održavanje zdrave tjelesne težine, utječe na smanjenje potkožnog masnog tkiva, vidljivo poboljšanje kardiovaskularnih sposobnosti, mišićne […]

Kako rade trbušni mišići  Kako rade trbušni mišići  –  trbušna preša se sastoji od nekoliko mišića i slojeva.  Prvi vanjski sloj su Rektus abdominis i Obliquus externus […]

Krizna razdoblja u životu Krizna razdoblja u životu  za razvoj nepravilnog držanja Krizna razdoblja u život  – pravilan rast i razvoj je uvjet za očuvanje psiho-fizičkog […]

Po čemu se pilates općenito razlikuje ? Po čemu se pilates općenito razlikuje od ostalih rekreativnih tehnika? Pilates se razlikuje od ostalih tehnika prvenstveno po svom: […]