TRENING – Stranica 3 – Pilates Body Tehnika Zagreb

Dovedi tijelo u ravnotežu kroz jedinstven i inovativni trening - balansiranjem, propriocepcijom i zabavom nauči nove stvari

10/10/2015

BODY TEHNIKA – naćin vježbanja

BODY TEHNIKA inovativni naćin vježbanja BODY TEHNIKA inovativni naćin vježbanja Body tehnika je mnogo prilagođenija životu čovjeka zato što se ne izvodi isključivo sjedeći ili ležeći. […]

02/09/2015

SLACKLINE‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

SLACKLINE Slackline je gutrna od najlona webinga fiksirana za dvije ili više točaka. Budući da je linija nije 100% napeta, ona se odbija i titra prilikom […]

03/06/2015

VJEŽBANJE U TRUDNOĆI

VJEŽBANJE U TRUDNOĆI VJEŽBANJE U TRUDNOĆI Zašto je važno vježbati u trudnoći? Promjene u trudnoći zahvaćaju sve tjelesne sustave. Čak 47- 90 % trudnica ima bolove […]

03/06/2015

PROPRIOCEPCIJA

PROPRIOCEPCIJA Propriocepcija je sposobnost mišića da odgovori na specifične, a često i na neobične pozicije i situacije, a proprioceptori su specijalne osjetilne strukture (senzori) smješteni u […]

03/06/2015

Zdravstveni fitness

Zdravstveni fitness Zdravstveni fitness – zdravlje čovjeka ima više dimenzija od kojih je najznačajnije tjelesno zdravlje. U cilju procjene tjelesnog zdravlja, sve veći broj ljudi obavlja […]