Dovedi tijelo u ravnotežu kroz jedinstven i inovativni trening - balansiranjem, propriocepcijom i zabavom nauči nove stvari

11/11/2025

VELIKE ŽIVOTNE PREKRETNICE

VELIKE ŽIVOTNE PREKRETNICE: Detaljne Promjene u Kriznim Razdobljima Života Ljudski organizam prolazi kroz život kroz niz intenzivnih faza rasta i transformacije koje nazivamo kriznim razdobljima. Tijekom […]
11/11/2025

CORE STABILNOST

CORE STABILNOST: Ključni Temelj za Zdravlje Kralježnice i Funkcionalnu Snagu Core stabilnost – snaga i koordinacija dubokih mišića trupa – daleko je više od ‘jakih trbušnjaka’. […]
11/11/2025

BODY TEHNIKA I PILATES

BODY TEHNIKA I PILATES: Usporedba Dva Funkcionalna Sustava I Body Tehnika i Pilates su izuzetno učinkoviti i popularni oblici funkcionalnog treninga koji se fokusiraju na kontrolu […]