Ravnoteža  & Osvještavanje

Ravnoteža & osvještavanje – balans duha i tijela, lijeve i desne strane tijela, prednje i stražnje strane tijela je izrazito bitna za pravilno funkcioniranje svih zglobnih struktura u tijelu… Dozvolite nam da osvijestimo disbalans i da krenemo u borbu protiv kompenzatornih obrazaca koje svi stvaramo na svakodnevnoj razini .

Osvještavanje kompenzatornih obrazaca koje stvaramo uslijed nekog bolnog problema na fizičkoj razini se dešava svjesno… hitjeli vi to priznati ili ne. Ljudska rasa nije stvoreni za podnošenje boli i to je sasvim ok nitko ne želi da ga nešto boli, uslijed toga tijelo stvara kompenzacijski obrazac da ta bol prestane… “ups vidi vidi više me ne boli ?” i nastavljate svoj život totalno ne svjesni činjenice da je to što je boljelo kretnja u zglobu ili pokretu ušlo u kompenzacijski obrazac…kompenzacijskim obrascem smo naučili kako napraviti kretnju a da ona ne izazva bol… samo postoji problem …s vremenom će i tok te kretnje početi izazivati zamor materijala i konačno i bol…Da bi to spriječili od izuzetne važnosti je osvijestiti koja je to kretnja koja izaziva bol, napraviti kvalitetnu dijagnostiku problema i pozabaviti se rješavanjem problema… kroz osvještavanje …mnoge ozljede se dešavaju upravo zbog needuciranosti vježbača o pravilnom izvođenju vježbe…zato smo mi tu za Vas… ne samo da vježbate nego da pravilno vježbate bez ozljeda…a s maksimalnim benefitom…za vaše zdravlje.